Aşırı telefon, tablet ve bilgisayar kullanımının, bir kas iskelet sorunu olan “Text Neck” sendromuna yol açtığını belirten Fizyoterapist Mustafa Özcan, “Günde 3 saatten fazla ekran kullananlarda bu sendrom daha çok görülüyor. Ekran süresini sınırlandırın, 20-30 dakikada bir mola verip boyun egzersizleri yapın” dedi.