Depresyon sırasında sıkça karşılaşılan düşünce hataları hayat kalitesini düşürebilir. Uzman Psikolog Samira Serpal, depresyon sürecinde zihnin yarattığı olumsuz düşünceleri tanıma ve başa çıkma yollarını anlattı.
Depresyon ve Düşünce Hataları: Zihnin Oyunlarına Karşı Nasıl Mücadele Edilir?