Doğum, kadın yaşamının en önemli deneyimlerinden biridir.
Eğer tıbbi bir engel yoksa, anne ve bebek için en sağlıklı doğum yöntemi normal doğumdur.
Peki, anne adaylarının doğum öncesinde, doğum sırasında ve sonrasında en çok merak ettiği konular nelerdir?
İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü’nden Opr. Dr. Ferda Erbay, normal doğumla ilgili en sık sorulan soruları yanıtladı.
Doğum sancısını nasıl anlarım?
Doğum sancısı, ritmik ve belli aralıklarla (örneğin 10 dakika veya 2 dakika gibi) gelen bir ağrıdır. Şiddeti kişiye göre değişebilir ve adet sancısına benzer. Ağrı sona erdiğinde anne adayı tamamen rahatlama hisseder. Sürekli ve hiç ara vermeyen ağrılar ise genellikle doğum sancısı değildir.
Doğum ağrısının ne kadarını evde geçirmeliyim?
Eğer sancılarınızın sıklığı beş dakikada bire düşmemişse ve suyunuz gelmemiş veya vajinal kanamanız yoksa, doğum sancılarını bir süre evde geçirmek mümkündür.
Ev ortamında hareket etmek, duş almak ve dinlenmek anne adayları için daha konforlu olabilir.
Hangi durumlarda hastaneye gitmeliyim?
Suyunuz geldiyse: Su gelmesi doğumun hemen başlayacağı anlamına gelmeyebilir, ancak bazen bebeğin göbek kordonu sıkışabilir. Bu nedenle hastaneye gidip kontrol edilmelidir.
Vajinal kanamanız varsa: Hafif kanamalar rahim ağzının açılması sürecinde normal olabilir.
Ancak kırmızı ve yoğun bir kanama varsa acilen hastaneye gidilmelidir.
Bebeğinizin hareketlerini hissetmiyorsanız: Bebeğin hareketlerinde azalma olması önemli bir durumdur ve hemen doktora başvurulmalıdır.
Normal doğum için aç kalmak gerekir mi?
Hayır, normal doğum sırasında aç kalmak gerekmiyor. Ancak mide bulantısını önlemek ve acil bir sezaryen durumunda anestezi riskini azaltmak için hafif ve sıvı gıdalar tüketilmelidir.
Doğum ağrısını hafifletmek için neler yapılabilir?
Yürümek
Çömelip kalkmak
Pilates topu üzerinde zıplamak
Ilık duş almak
Bu yöntemler doğum sancılarını daha rahat karşılamaya yardımcı olabilir.
Suyum geldikten sonra doğum ne kadar sürer?
Amniyon kesesi açıldığında su gelişi doğuma kadar devam edebilir.
Suyun az ya da çok gelmesi önemli değildir.
Doğum sırasında rahim ağzının açılması sürecinde az miktarda kanama da görülebilir.
Ancak yoğun kanama yaşanıyorsa tıbbi bir durum söz konusu olabilir.
Doğum masasına ne zaman alınırım?
Rahim ağzı açıklığı 10 cm’ye ulaştığında doğum masasına geçilir.
Ancak bazı durumlarda, bebeğin başı hala yüksek konumdaysa veya tıbbi bir zorunluluk varsa daha erken ya da daha geç doğum masasına alınabilirsiniz.
Bebeğimin kordonu ne zaman kesilir?
Eğer bebeğiniz doğumdan hemen sonra ağlıyorsa ve sağlık durumu iyiyse, ten tene temas sağlanır ve göbek kordonu plasenta ayrılana kadar bekletilerek kesilebilir.
Ancak bebeğin nefes almasıyla ilgili bir sorun varsa, hızlı müdahale için kordon hemen kesilebilir.
Doğumdan sonra bebeğimi ne zaman emzirebilirim?
Bebeğin sağlık durumu elverişli ise, doğumdan hemen sonra emzirmeye başlanabilir.
Hatta bazen göbek kordonu kesilmeden bile emzirme mümkün olabilir.
Ne zaman ayağa kalkabilirim?
Normal doğum yapan anneler genellikle ilk iki saat içinde ayağa kalkabilir.
Hatta bazı anneler doğum masasından odalarına yürüyerek bile gidebilir.
Ancak doğum sırasında kan kaybı ve yorgunluk nedeniyle baş dönmesi yaşanabileceğinden, ilk kalkış bir sağlık personeli eşliğinde yapılmalıdır.
Ne zaman taburcu olabilirim?
Anne ve bebeğin sağlık durumunda herhangi bir sorun yoksa 24 saat sonra hastaneden taburcu olunabilir.
Dikişlerim ne zaman düşer ve nasıl temizlemeliyim?
Normal doğumda yapılan dikişler genellikle üç hafta içinde kendiliğinden erir ve alınması gerekmez.
Temizlik için bol suyla yıkamak yeterlidir, ancak doktorunuz özel bir solüsyon önerirse onu kullanmanız gerekebilir.